更适合我的时间管理方式：时间盒

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待办清单的问题

待办清单是一种常见的时间管理方式，我们常常把任务列进待办清单，期忘通过完成它们来实现自己的目标。

但是，待办清单有很多糟糕的地方。

首先，事情是永远做不完的，时间对每个人来说是有限的，但需要完成的任务是无限的。

其次，出于人类天然想要节省能量的特性，我们会更倾向于完成清单中相对更简单的任务，而不是有不确定性或非常复杂的任务，以此来获得“打对钩”的满足感。

同时，由于我自己的工作性质，很多任务没办法预先获得准确的时间估计，而往往又会高估自己的能力，就会导致清单没办法按照预期完成，会让自己有挫败感。

长此以往，往往真正重要的事情没有得到足够的重视和投入。最常见的问题就是日常看似很忙碌，但都是处理繁杂的小事，重要的事情只能在截止日期前夕以一个仓促的状态交付。

同时我开始意识到，人不是机器，不应该一味地追求生产力。严丝合缝地使用清单规划自己的生活和工作，会徒增焦虑，过分追求生产力会让它成为悬在头顶的一把达摩克利斯之剑，破坏自己的生活体验。

在这种情况下，时间盒或许是一种更好的方式。

它的基本思想是为每项任务设定一个时间段，在限定的时间范围内完成任务，而不是限定任务数量。 很多常见的日历或清单类软件都能实现。

将每天要工作的时间按照半小时/一小时的维度拆分为很多个时间块，将要完成的任务填入对应的时间块，保证重要的事情能够排上日程。

这个过程本身，就已经完成了任务优先级的设定，优先级不高的事情自然就会减少分配的时间，或者将一些琐碎的事项集中在一整块时间内处理掉。

分配时间的时候，可以关注一下自己专注力的潮汐周期，尽量在精力更旺盛的时候做相对复杂的事情，让自己的脑子也能够劳逸结合。

这种方式可以增加我们对时间的感知能力，在更重要的事情上分配更多的时间，自然而然地剔除不重要的事情。

只要限定时间内的工作能够完成，自然会让工作结束，而不会永远为完不成的清单焦虑。

最近家门口开了一家山西刀削面馆，刀削面的味道很有家乡的味道，拌面炒面带着锅气，青椒肉丝、鱼香肉丝盖饭盖饭也很好吃。

在北京，能以 18 元的均价，吃到食材新鲜、现场炒制的家常饭，足够让人惊喜了。

在吃饭这件事上，工业化程度再高，大家总还是需要并且喜欢有温度的食物。

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