一颗小树 你好，我是小树。这是我为你写的第 47 封信。每期都会同步更新在微信公众号一颗小树和竹白专栏。现在有 189 位朋友订阅了这封信，也欢迎你邮件订阅，第一时间收到更新推送。
我在 2022 年初的时候为自己梳理了几条人生信念，也可以称之为我自己的原则。
原则反应了每个人根本的价值观，是一根言之凿凿的准绳。
如果能够讲清楚原则的内容，并且边界清晰、说到做到，会让和你的合作愈发顺畅，也能够赢得其他人更多的尊重。在遇到需要决策的大小事务时，也很容易做出符合心意的选择。
人生信念的内容一定是有局限性的，认清自己并了解自己的局限，保持自己努力的方向和希望成为的方向一致，就足够了。
我计划每年都对它做一次修订，将自己的认知不断打磨并融入其中。
我的人生信念（2023 版）
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守时
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做正确的事，正确地做事
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凡事有交代，件件有着落，事事有回音
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再想多一点，再做多一点
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向内求，遵照内在记分牌
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人生是一场无限游戏，多做正和游戏
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留有余闲，具备应对风险的能力
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可持续发展，追求有复利更久期的增长
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对自己诚实
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保持善良和利他
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保持情绪稳定，非暴力沟通
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坚持运动，定期身体检查
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缩小 ego，关注生活，提升幸福感
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和问题共处，聚焦关键问题
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大事充分准备，小事快速决策
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保持学习和思考，持续记录和写作
今年的主要变化是新增了三条，都和风险相关。未来世界需要更多地适应变化，除了向前奔跑之外，还需要让自己的后备更稳更扎实。
第一条是「留有余闲，具备应对风险的能力」。这意味着无论是从时间上还是从经济上都不希望让自己太满太精密，盈满则亏，越精密的东西也越脆弱。留出一些空间，才能更好地应对临时出现的问题。
第二条是「保持情绪稳定，非暴力沟通」。其实现在大部分时间我都能比较好地保持情绪稳定，能够更多专注在事情和解决问题上，而不是愤怒、焦虑等情绪中。但沟通上我做的还不够好，尤其是在越亲近的人面前，越容易不受控制地说出一些并不体面的言语，我希望自己能够逐渐克服这个问题，降低在关系上的风险。
第三条是「坚持运动，定期身体检查」。相信大家经过 2022 之后会有更深的感悟，每个人都是自己的第一健康责任人。希望通过保持运动的习惯，综合性地提升身体素质以外，需要定期去医院做一些检查。有很多慢性的疾病，发现越早就越容易干预和治疗，科学应对自己的身体状况。
希望借助这些人生信念，让自己保持平和，减少内耗。
如果有需要进一步解释的，或者你也有自己的人生信念希望分享，欢迎留言。
碎碎念
祝大家新年快乐~
谢谢你的关注，我们下期再见。👋🏻
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