只有当我们主动、积极地去做一些事情，并从中得到有效的反馈，能量槽才能得到有效的补充。

体验可以带来回忆，而回忆事实上是一种红利，投资体验不仅可以获得当下的、即时的愉悦，同时也能为日后留下重温的锚点。

我们可以像马拉松运动员一样，在最终的目标前，建立很多个小的里程碑，像游戏一样，一个个关卡闯过去。

搬家是一次难得的整理机会，让自己身边的环境从里到外完成一次刷新。

在限定的时间范围内完成任务，而不是限定任务数量。

深度参与大模型产品几个月之后，我对 toB 场景下大模型能力的一些认知。

在合适的环境中，重复做正确的事情，提高自己的胜率，达到想要的结果是必然的。

结构化的 prompt 模版，就是一份用于招聘数字员工的岗位描述，最终可以让 ChatGPT 为你生成专注于解决这个需求场景的助理。

搭建成熟稳定的创作流程，保持创作动力。

大量输入，无情筛选。